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L’Happy Thérapie, c’est quoi ?

elle therapie

 Une méthode thérapeutique et concrète qui permet un alignement TETE CORPS CŒUR.

Parce que vous aurez remarqué que parler ne suffit pas, l’efficacité de cette thérapie tient dans le fait que vos problématiques sont abordées sous 3 angles différents :

  • Une approche mentale : parler, réfléchir à nos fausses croyance
  • Une approche corporelle : revivre les situations pour les dépasser
  • Une approche émotionnelle : apprendre à gérer ses émotions pour ne plus « rechuter »

Cette thérapeutique s’inscrit dans une nouvelle mouvance : vous transmettre des outils concrets issues des differents thérapie pour que vous puissiez comprendre votre propre roman familial , retrouver votre propre espace de pensée, et non celui projeter par votre famille ….et découvrir le bonheur d ‘être vous même

2 axes  de la méthode pour avancer dans votre vie :

Axe du soin thérapeutique : Le voyage dans le passé

D’abord il faut comprendre: Travail sur la pensée et le corps qui favorise une réelle prise de conscience afin de dépasser les anciens schémas ou comportements.

Axe de l’accueil du positif : Le voyage dans le présent

Le travail de guérison entamé, le travail ce fait alors sur la gestions des émotions au quotidien pour éviter d’autres blocage et construire son bonheur pas à pas.

 

L’Happy Thérapie : c’est pour qui ?

L’happy thérapie ,  des outils pour travailler sur :

  • Votre Estime de soi : pour dépasser l’autocritique, le manque de confiance, ou les scenarios d’anxiété.
  • Votre Image du corps : pour aimer un peu plus son corps, son image naturellement.
  • Votre rapport aux autres : pour mieux communiquer professionnellement et personnellement
  • Vos relations amoureuses : pour éviter les répétitions,  dépasser les difficultés amoureuses…
  • Vos peurs, phobies légère  : se sentir en sécurité dans votre environnement.
  • Vos répétitions familiales : le trans-générationel ,ce que l’on hérite de nos parents et dont on peut se défaire.

 

Mon travail de psychologue aussi bien en libéral qu’en entreprise rend mon approche accessible, et concrète. 

J’ai choisi de me positionner dans les thérapies brèves et postitives pour offrir aux personnes  un soutien chaleureux et bienveillant pour qu’ils repartent de chaque séances toujours un peu plus confiant en eux mêmes.

N°Siret : 791 562 705 00016  

La profession de psychologue est encadrée juridiquement et respecte un code de déontologie (sur la compétence, le secret professionnel, le respect des droits du patient).